компьютерная система похудения Трафик Лайт поможет похудеть навсегда


Комплексные программы похудения со скидками: Трафик Лайт + ТРИ комплекса + Трехтомник рецептов + Ежедневник питания + CD Стабилизация веса
Экономия 10%!
2016 грн
вместо 2240 грн

Трафик Лайт + ТРИ комплекса + Трехтомник рецептов + Ежедневник питания + CD Стабилизация веса
Экономия 1000 грн!
3880 грн
вместо 4850 грн

Видеогиды похудения
Экономия 7%!
789 грн
вместо 849 грн

Трёхтомник рецептов. Завтраки Обеды Ужины
Экономия 7%!
101 грн
вместо 109 грн




Готовьте правильно NEW!

 
Image«А теперь по-русски» от Вари Лайтиной :)

Снова позволю себе воздержаться от банальностей.

На всех сайтах одно и то же: готовьте правильно, да ешьте раздельно, да не ешьте после шести, ешьте овощи и фрукты и дальше в том же духе.

Давай иначе посмотрим на ситуацию.

А именно: готовьте себя правильно к процессу снижения веса. И не просто к снижению. А к такому снижению веса, чтобы изначально знать, что вес твой останется стабильным после похудения. Чтобы избежать ошибок прошлого.

Есть два выражения: «опыт – сын ошибок трудный» и «опыт – это то, что мы получили вместо того, что хотели получить».

Может, давай с самого начала обсудим наиболее распространенне ошибки, ок?
   -  «С понедельника начну» – это, наверное, лидер среди отмазок. Хит сезона. Ладно, признаюсь, и я была грешна. Говорила эту фразочку. И не раз. В общем, предлагаю эту фразу как следует запомнить тем, кто собирается купить Трафик Лайт и положить его на полку до лучших времен, которые настанут через годик-другой. А пока походить толстой.

  -  «Голодное завтра» - это тоже хит. Главное, выучить припев: Ой, мамочки, куплю комплект, «сяду» на Трафик Лайт и буду голодная ходить, синяя, сморщенная. Есть совсем ничего не дают, это ж диета.
  Хватит пугать себя «голодным завтра». Твое похудение по системе Трафик Лайт будет не только вкусным, но и сытым. Тебе запрещено съедать в день менее одного кг твердой пищи. Услышь меня.

   -  «Ограничения». Правильно, здесь все еще хуже (надо округлить глаза). Полный голод.
  Ограничения, запреты, этого нельзя, того тоже, а об этом вообще навсегда забудь… Это тоже довольно распространенный бред почти всех, кто худеет. Все ограничения запреты выбрасываем куда подальше. Раз и навсегда.

А теперь серьезно от Вари Лайтиной.


Трафик Лайт предоставляет своей пользовательнице абсолютную пищевую палитру. Есть можно что угодно и когда угодно. Ты сама себе хозяйка. Единицей измерения является Лайт. Что это? Это сколько граммов веса ты себе можешь прибавить, если съешь 100 граммов такого-то продукта. И все.
Еще раз позволю себе напомнить: ты сама выбираешь, что в рот класть. Причем здесь в программе мы предоставляем все возможности помочь тебе разобраться с твоим аппетитом легко и навсегда.
Останется только голод. Но это как раз нормально. Голод – это физиология. Это природа. С ним не боремся. Это наш друг и помощник, если хочешь.

Принципы Трафик Лайт. С этого момента тебе запрещено:
  голодать;
  устраивать голодные или разгрузочные дни;
  использовать «зигзаги» в питании;
  стремиться к сухоедению или принимать без нужды мочегонные;
  делать без нужды клизмы и принимать слабительное;
  использовать рвоту как средство избавления от излишков съеденной пищи;
  принимать подавляющие аппетит препараты;
  принимать стимулирующие обмен гормональные препараты;
  полностью исключать какой-либо продукт, если это нервирует;
  применять «очищающие» препараты;
  худеть до формы (с)топ-модели.

Краткое содержание предыдущих серийSmile есть можно и нужно.
Ешь, что хочешь и когда пожелаешь. Ты сама выбираешь, что себе в рот класть. Запрещенные продукты – отсутствуют. Каждый день тебе желательно съедать от килограмма до полутора килограммов твердой пищи. Меньше килограмма – не рекомендуется. Твое похудение должно быть сытным и вкусным.
Твердой пищей считается та, которую надо пережевывать. То есть, например, в первом блюде твердой пищей будет считаться гуща.
Повторюсь, съедать менее килограмма – крайне не желательно. Какое уж тут «голодное завтра»! Здесь бы с килограммом еды суметь управитьсяSmile
СЛОВАРЬ

Аппетит (Современная энциклопедия) (от лат. appetitus - желание) – ощущение, связанное с потребностью в пище. Расстройства аппетита наблюдаются при интоксикациях, заболеваниях органов пищеварения, при стрессовых ситуациях и др. Аппетит – это желание через рот получить удовольствие от жизни.

Чувство голода (Психологический словарь) – органическое ощущение, связанное с возбуждением пищевого центра мозга, который представлен клетками, расположенными в вентро-медиальной части среднего отдела гипоталамуса, которые реагируют на изменение состава омывающей их крови (концентрации продуктов углеводного, жирового, белкового обмена). Этот центр находится под контролем высших отделов центральной нервной системы. Чувство голода проецируется в область желудка, специфические движения которого вызывают характерные ощущения в подложечной области.
 
« Пред.   След. »


перейти на форум

Fatal error: Allowed memory size of 167772160 bytes exhausted (tried to allocate 78 bytes) in /var/www/laitovka/laitovka.ru/includes/database.php on line 490